piątek, 3 lipca 2015

Koktajl kokosowy

Składniki:

  • średni banan (120g)
  • opakowanie serka wiejskiego (200g)
  • łyżka płatków owsianych (10g)
  • 2 łyżki wiórków kokosowych (20g)
  • 10 łyżek mleka (100ml)
wartość energetyczna: 530 kcal

Wszystkie składniki zblendować. Miłego dnia :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz