- 4 łyżki płatków owsianych(40g)
- opakowanie serka wiejskiego(200g)
- średni banan(120g)
- łyżka kakao(10g)
wartość energetyczna: 505 kcal
Płatki owsiane oraz kakao mieszamy. Zalewamy odrobiną wody i gotujemy na małym ogniu. po czasie jak zmiękną dodajemy pokrojonego banana oraz serek wiejski. Możemy dodać ulubione bakalie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz